定番は納豆と卵
こんにちは(^^♪
あいホーム水族館前店
店長の謙です。
いよいよ3月がスタートですね。
早いもので、2017年度も終わりです。
悔いのない年度にしようと思って
1日1日を大事に生きていきたいと思います~。
今回はですね、
朝ごはんについて書いてみます。
書くことがないわけではありません。
私は、朝ごはんが好きなので、
好きなものについて書いてみます。
自分にとって朝ご飯とは、
・気分を良くしてくれるもの
・元気にしてくれるもの
・調子を整えてくれるもの
・ 1日を素晴らしいものにしてくれるもの
と言う意識です。
よく食べるのは、
・玄米ご飯
・納豆
・卵
・野菜
・肉
です。
「金のいぶき」と言うブランドの玄米を
毎日食べているのですが、
これを食べ始めてから
玄米好きになりました。
お試しで2合ずつ、
友達にプレゼントしたい!
と言う気持ちになります。
それと、納豆と卵の食べ方が、
ちょっと変わってるかもしれません。
テレビで見て、真似し始めたのですが、
生卵に納豆を加え、
それにオリーブオイルをかけます。
これ、絶品です!
365日のうち、
340日は食べてると思います。
自分のルーティーン。
朝ごはんの話でした。