結果発表。
水族館前店の八木です。
先月突如思い付きでスタートした「1か月で100キロ走るチャレンジ」。
結果は無事に達成となりました。
リミットの10月2日よりも少し早く、9月30日の夜でクリアです。
ほぼ毎日走ったため、5キロ走り切るペースも当初より少しだけ速くなりました。
100キロ走って何キロ痩せるか期待しておりましたが、結果1キロしか減りませんでした。
7200キロカロリー消費で脂肪を1キロ燃焼するそうなので、まあ妥当な数字ですかね。
長期的に考えて体重を減らしていこうと思います。
そんなわけで次なる目標も既に決定いたしました。
今月の目標は「1ヵ月80キロ走る&東北復興マラソンに挑戦」です。
復興マラソンはエントリーが明日までなので参加予定の方は急ぎましょう!
今月も頑張ります。
それでは、また。